死海の塩や泥パックをサロン、スパ用品に ビューティーミネラル |
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Welcome to Beauty Mineral
死海の塩や泥パックをサロン、スパ用品に |
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スタッフのブログ
花粉症に効く？
先日の、春一番で花粉が飛び散ったようで あの日～とうとう花粉症にかかってしまいました 鼻水、鼻つまり、眼もかゆく、顔もかゆく・・・ 今、最悪の状態です 春が来ることは嬉しいのですが・・・ 花粉も一緒に到来は、止めようよ 私は、スギとヒノキの両方が駄目なため そう、５月末までは、この状態が続きます 私の友人は 花粉症の薬で、クラレチンを毎晩飲んでいるようですが 他に、コーディアル エキナセア エルダーベリーという ハーブも飲んでいるようですが・・・・ でも、薬はただ眠たくなり・・・ まー飲まないよりも、勿論飲んだほうが効き良いのですが・・・ 昨年は注射をして、すごく楽でした なので、今年は前年の１０倍の花粉が、飛び狂うのだから やはり注射かなぁー
ビタミンE＝美肌の武器
以前はビタミンEは、Cと共に愛飲していましたが 最近は、Eが切れてからは、購入していませんでした。
皮膚科で扱っている化粧品の、リーフレットを いただいて何気に読みました。 ビタミンEの働きは、若さを保つ「若さのビタミン」だそうです 活性酸素はシワやシミの肌トラブルや癌などの 様々な病気の原因の一つと考えられていますが 実は、活性酸素は病原体などの異物が侵入したときに 身体の異物を退治する武器として使われているそうです。
活性酸素を除去するのに、重要な働きをするのがビタミンE 【ビタミンEの効果】 強い抗酸化力で、肌の老化を防ぐ 血行促進し、肌の保湿力を高める 肌免役を保つ。肌の免役低下を防ぐ またビタミンEは美肌には欠かせなく、ビタミンCと 一緒に愛飲すると更に効果的 私も、早速ビタミンEを注文しなくては・・・
肌表面を上げる
毎日の洗顔、お湯を使って洗っていますか？それとも水洗い？ そう、お湯は肌に必要な油分までも、洗い流してしまう為、 乾燥肌の方は、特にお勧めはしたくないですね。
なぜならば、潤いが欠けてしまいます。 私は、寒くても一年中水を使っています。 特に冬は、新陳代謝も低下しますので肌の潤いを蓄える力が 低下するため、シミやシワなどの肌トラブルが生じます。 またもうすでに飛んでいる花粉が、肌の免役力が低下している この季節には、かゆみや肌荒れの最悪状態。 だからこそ肌表面を強くすることが大事です！ そう、毎日の洗顔が一番大事です！
お肌に合った洗顔料を選び、肌をこすらず 出来れば泡タイプの洗顔で、優しく顔を泡で包み込むようにして 洗われることが良いですよ。 その後は十分に保湿クリームで肌に膜をつけます。 肌に潤いを与えるために、天然ミネラル豊富な保湿クリームで 外的要因から受ける肌のダメージから、しっかり保護。 肌内部の水分量の低下による、乾燥肌が一番多いのでは・・・ 特に、暖房による肌の水分が奪われてしまいます。 肌が乾燥するお部屋では、ミストを顔に付けることもお勧めします。
セルライト除去
セルライトは、特に血行不良や脂肪の代謝不良が、 老廃物や水分がたまり、皮下脂肪に付着して出来た 「かたまり」のこと。
主に女性の腹部や大腿部に凸凹として表面にあらわれ 「オレンジ肌」とも呼ばれています。 脂肪細胞は血液の近くにあり、細胞と同じように代謝を 盛んに行っています。
しかし血行が悪くなりますと脂肪細胞は血液中の老廃物を 付着させながら代謝の乱れを起こして、周囲の正常な 脂肪細胞を巻き込んで肥大化します。
脂肪層が増えてセルライトとなります。 セルライトはリンパマッサージで、余分な老廃物や 水分をスムーズに循環させて、代謝を上げることで 防ぐことも可能です。 つまり、セルライトが出来ない方法としては リンパの流れをスムーズにするためには 毎日の運動で筋肉をつけ、代謝を上げれば よいのです！！
出来てしまったセルライトは、リンパマッサージで 綺麗に除去！！ 少し時間はかかりますが、かなり違いますよ！！
春～夏に向かって、即お手入れ
更年期障害の辛さ
更年期は一般的には女性が多く見られますが 実は男性も増えているとか・・・・ 女性の場合は、女性ホルモンのバランスの崩れから 更年期の長いトンネルに入り込み、辛さとの戦いが始まる。 ほてり・のぼせ・不眠・イライラ・うつ・・・・・ 人によって症状は様々ですが イライラやうつになっている方は、 精神的不安定な状態が続くため、ある意味では、怖いかも・・・・ 急に意味なく怒ったり、怒鳴ったり・・・ クレームつけたり、よく言うクレーマーも多分更年期障害かも・・・ でも、精神不安定だからこそ、手を握って触れ合いながら お話をすることで、精神が落ち着くとか・・・だそうです 昨日も、若干更年期障害のトンネルに入っている方 （クレイマーと聞き・・・・？） 全身アロマオイルマッサージを施術いたしましたが 何気に思ったのですが・・・ リンパの流れが滞っているのも関係しているのでは・・・ 綺麗な身体をしていましたが、かなり代謝も悪く、 リンパの流れが悪く、普段はむくみ、痛み等々があり 辛いとのことでした。 はじめお会いしたときは、怖い顔をしていましたが 帰るときは、優しい顔になっていてホットいたしました.。
コラーゲンサプリを召し上がるのも良いかもね！！
優れもの泥パック
私のお勧め化粧品は、アトピーのある方や、敏感な方でも 安心してお使いいただけます、死海の化粧品 今年は前年の10倍の花粉が飛び散る中での 春の訪れを迎える。 最悪じゃー
天然ミネラル＋アロエベラ＋ドゥナリエラ（海藻）で構成。
優れ細胞の働きを、正常な機能にすることで 自然の美の回復を高める、アンティエイジング製品です
特にお勧めはマッドマスク（泥パック）です。
季節の変わり目は、お肌の変わり目でもあります。
特に肌の敏感な方やアトピー皮膚炎で悩まれている方は 皮膚表面のバリア機能が低下するため かゆみや炎症、肌荒れが起きます 
更に天然ミネラルが、お肌の中から整えていきます
マイタケ健康法
よく、癌予防や免役力を高める意味で、キノコ類がお勧めと 書いていますが・・・ 色々見ますが・・・そうかも・・・・ キノコの主成分は、強い抗酸化作用で、活性酸素を除去します。 現代病には、欠かせない食材ですね。 そう、免役力を高めるには、 近場のキノコが健康の源なのですね・・・ また、キノコは抗炎症作用・抗アレルギー作用・肥満抑制作用が 期待できるようです。 特にマイタケは癌細胞抑制作用があるようです。 マイタケエキスよりも、マイタケを食材に入れ込む 私もマイタケを食べるようにしよー・・・ 健康が美の源だよね・・・
アトピー性皮膚病
アレルギーの中で、痛々しく辛い症状持つアトピー 特にアトピー性皮膚炎は良くなったり、悪くなったりの繰り返しで、 長い間にわたって続く皮膚炎で、強いかゆみや湿疹が特徴のようです。 私の知り合いや友人にもアトピー性皮膚炎で悩んでいる方がいます。 特に季節の変わり目には、強いかゆみや湿疹の症状が出るようです。 皮膚を守るバリア機能が低下して、アレルゲンやストレスなどにより、 症状が悪化するようです。 アトピー性皮膚炎の症状を悪化させる要因として 汗や汚れ、ハウスダスト、花粉、石鹸、化粧品、ストレス、食べ物・・・・ 改善策としては 皮膚の清潔を保ち、こまめに掃除、適温・適湿の環境を作り、 また、食物に対するアレルギー反応が出るものは抑えることで アトピー性皮膚炎が活発化することを抑えることもできのでは・・・・ 私は幼児期の頃は卵の黄身やミルクを飲むと全身湿疹が出ましたが 気がついたら治っていました。 多分症状は人によるかとは思いますが・・・
免疫力を上げる
免疫とは外的要因からのダメージを、ご自身の身体で守る。 殺菌やウイルスをご自身の身体の中で戦う上での 免疫力をアップさせると良いですよね。 免疫力が低下しますと 風邪を引きやすく、悪化しやすい 体が疲れやすく、だるい ニキビ・吹き出物など肌荒れが生じる 熱が出たり、炎症・腫れたり・・・・ 良いことはないです。 で、免疫力アップするには そう、健康的な生活をおくる・・・な～んだそんな事・・・ おいおい毎日出来ていますか・・・ 運動したり、充分な休養とったり、バランスの良い食事をとる・・ 簡単なようで、結構難しいかも・・・ わたし・・・そうね～運動ぐらいかなぁ～出来ているのは・・・ これから戦う花粉症、これは免疫力とは無縁ですよね。
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